【今日】自律神經的重要

今天是有史以來最難熬的一天
一大早起床便開始頭暈， 並且非常的暈、非常的想吐
直到10點多跟前輩的討論，在也無法回應時候，要求先休息
這一休息就從10點多到下午6點
中間停停坐坐，不停做夢不停掛心工作
因為最近必須結束一個動畫
而，喉嚨裡的感覺像是感冒有痰，整個阻塞感很強烈
不停冒冷汗，不停想睡，也不停想嘔吐
勉強吃完的早午餐，卻讓胃更加不舒服，有點腫脹感或是胃酸過多
頭暈的程度時好時壞，好的時候就是胃的不舒適感變的更強烈
壞的時候就是盯著一個東西，會強烈的暈眩，所有東西都在搖晃旋轉
即使躺下，還是暈到不行
一睡著，就會不停的做夢

於是再燒威清醒的現在快快的者關於
自律神經失調症的症狀
這症狀是因ˋ為看了家裡的醫療書籍，找了找答案
有兩個非常符合現在的我
1.眼睛疲勞
2.自律神經失調
上網找了一些，意外的多...

1.頭：頭暈、頭重、頭痛、頭部發麻、發燙感。
2.眼：眼精疲勞、眼痛、淚眼、眼精張不開、視線模糊、眼精乾澀。
3.耳：耳鳴、耳阻塞感。
4.口：口乾、口渴、口內疼痛、口舌異常感、味覺異常。
5.喉嚨：阻塞感、異物感、壓迫感、發癢、異常咳嗽。
6.手：發麻、發抖、疼痛、感覺異常、發冷、發燙。
7.腳：下肢麻木、發冷、發燙、疼痛、腳跟貼地疼痛、肌肉跳動。
8.肌肉、關節：頸部緊繃酸痛、肩膀緊繃酸痛; 全身肌肉疼痛、多處神經痛、背部及腰部緊繃疼痛、關節倦怠或無力。
9.呼吸器官：呼吸困難、肋間神經痛、呼吸肌肉緊繃酸痛、呼吸道阻塞感、類似鼻塞而無法呼吸、不自主深呼吸或嘆氣。
10.心臟：心悸(感覺到心跳)、心跳加速、心跳強勁、心臟無力感、胸悶、胸部壓迫感。
11.血官循環：血壓起伏變動、頭昏眼花、手腳冰冷、臉部潮紅燥熱、起立性暈眩、血氣上衝、偏頭痛。
12.消化器官：食道阻塞感、噁心、嘔吐、胃部發熱、胃部痙攣、腹脹、腹部疼痛、便秘或腹瀉、腸胃蠕動異常、肛門口不快感、便意感頻繁。
13.膀胱：膀胱神經敏感、尿意感頻繁、頻尿、排連不易、排尿後不適感、殘尿感、尿床。
14.生殖器：性功能障礙。
15.皮膚：多汗、不出汗、異常發汗、皮膚乾燥、全身發癢、發燙、發冷。
16.精神症狀：焦躁易怒、莫名奇妙的恐慌不安感、寂寞孤獨感、悲傷感、沒有慾望、注意力不集中、記憶力減退。
17.全身症狀：全身倦怠、異常疲勞、全身無力、提不起勁、輕度發燒發燙、缺乏食慾、睡不著、淺眠或多夢、白天賴床睏倦。
交感神經興奮的綜合表現是心律加快、血壓增高、基礎代謝增強、細胞分裂加快，甚至免疫功能受到抑制等等。交感神經過度興奮有關，如高血壓、心臟病、高代謝方面的疾病(如糖尿病)、免疫缺陷病、多汗症、自身免疫病(如紅斑性狼瘡和硬皮症)、癌症、精神方面的疾病、神經退行性病變、對感染性疾病抵抗力下降，以及感染性疾病等。
當副交感(迷走)神經興奮時，釋放神經傳遞物質乙膽鹼增加。當乙膽鹼結合到受體上，產生的生物效應包括：抗炎，鎮痛，以及血管舒張等等。越來越多的證據表明，人在緊張的狀態下，免疫功能會受到抑制，而在鬆弛的狀況下，免疫功能會增強。

發現真的可能是自律神經失調，很多個我全中

頭暈、頭重、頭痛、眼睛疲勞、口乾、口渴、喉嚨阻塞感、異物感、手腳發冷、
頸部肩膀緊繃痠痛、心悸、胸悶、頭昏眼花、噁心、腹脹、腹瀉、發冷汗、寂寞孤獨感、
悲傷感、注意力不集中、記憶力衰退、全身倦怠、全身無力、提不起勁、淺眠、多夢

整個傻眼...
希望健康快點恢復..星期六的聚餐能讓我開心且輕鬆許多...

自律神經之重要呀~~~